Las sales de baño son un complemento ideal para aquellas personas que tienen una bañera y pueden tomarse un baño de unos 15 minutos con aromas relajantes, tonificantes o energizantes, tanto para la mente como para el cuerpo.
La hora del baño es muy importante, por eso recomendamos usar un aroma según el estado de ánimo que tengamos. Por ejemplo, una forma de tranquilizar el cuerpo y revitalizar la mente son los aromas cítricos. La canela por el contrario es vitalizante, el chocolate despeja la mente pero relaja el cuerpo. Aunque eso sí, siempre debemos usar aquellos aromas que nos agraden.
Podemos preparar un baño de unos 15 minutos de la siguiente forma:
Llenar la bañera, echar unos 200gr de sales de baño al agua, apagar las luces, crear ambiente con unas velitas pequeñas, poner una música que nos apetezca en ese momento, tranquila, nos sumerjamos en un baño tibio tirando a caliente, cerremos los ojos y esperemos a que se temple el agua.
